2005-04-20 微妙な夜更かし 0時過ぎると翌朝がつらい……んじゃなくて、0時過ぎると眠くなるのは、単に朝型になっているだけではなく、体力不足なのかなぁ。 体動かしてないし、まずいよね。体力不足もそうだけど体型も。