2005-06-07 練習2回目 フットサル 5分は走れたぞ。 ……でも5分が限界。フットサルは基本的に7分ハーフなんだよねー。 まず、息が上がる前に腹が痛くなるって状況をどうにかしないと。 ばばんばばんばんヴァームのゼリーを食べて汗をガンガン流したのはいいけど、流した分ぐらいスポーツドリンク飲んでりゃ世話はない。 今日の紅白戦ではごっつぁんゴールで3ゴール。走れないからって相手ゴール前に居残ってて、いいボールが出てくりゃまぁ決まるよねって感じ。 さーて、明日の筋肉痛はどんな風に出てくるかなー?